Bağırsak sağlığı bağışıklığın temel taşıdır; sağlıklı mikrobiyota bağışıklık yanıtını güçlendirir.
Çocuklar ve ileri yaş grubundaki bireylerde bağışıklık daha kırılgandır.
D vitamini eksikliği, T hücre aktivitesini ve enfeksiyonlara karşı direnç mekanizmalarını zayıflatır.
Sonbahar ve ilkbahar dönemlerinde viral enfeksiyonlar ve alerjen yükü daha yüksek olduğu için risk
